植物性と動物性何が違うの？
植物乳酸菌は、キムチやぬか漬けなどの食べ物から多く摂取できる乳酸菌。
その一方で、
動物乳酸菌は、ヨーグルトなどの食べ物から多く摂取できる乳酸菌。
どちらが良いのか？？？
結論は、植物性乳酸菌の勝利！！
その理由は、腸内で長く生きていられるのが植物性乳酸菌なのです。
動物性乳酸菌は、胃酸やアルカリ等に弱く腸内ではあまり活性化しないのです。
そして、
植物性乳酸菌をたくさん採っていると何が良いのか？
①腸内環境正常化
②便秘解消
③肌荒れ防止
④大腸がん予防
特に、女性の癌で、死亡率が一番高いのが大腸がん。
この大腸がんは、日頃から腸内環境が荒れている事に起因する事が多く、
植物性乳酸菌で腸内環境を整えておく事は非常に大事なことなのです。
通販サプリメント等でも摂取出来るので、
「毎日キムチばっかり食べてられないよ～」
っていう人は、植物性乳酸菌やラブレ菌のサプリメントを摂取すると良いでしょう。
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